Ergens onderweg zijn mensen femininity en zachtheid gaan verwarren met zwakte. Alsof feminine energy betekent dat je altijd rustig, stil en meegaand moet zijn. Alsof een vrouw pas echt “vrouwelijk” is wanneer ze geen sterke mening heeft, nooit boos wordt en haar leven eruitziet alsof ze permanent in een Pinterest-feed woont met kaarsen, matcha en innerlijke rust.
En eerlijk? Ik denk dat dat beeld compleet verkeerd is.
Ik krijg namelijk regelmatig van mannen te horen dat ik “niet in mijn feminine energy zit.” En elke keer denk ik hetzelfde: volgens mij begrijpen veel mensen helemaal niet wat feminine energy werkelijk betekent.
Want blijkbaar denken sommige mensen dat een vrouw automatisch niet vrouwelijk meer is zodra ze een eigen mening heeft. Zodra ze ambitieus is. Zodra ze succesvol is. Zodra ze voor zichzelf opkomt of duidelijke grenzen heeft.
Alsof vrouwelijk zijn betekent dat je geen sterke mening meer mag hebben.
Maar dat is voor mij geen feminine energy. Dat is jezelf kleiner maken zodat anderen zich comfortabel voelen.
En daar geloof ik totaal niet in.
Want feminine energy was nooit bedoeld om vrouwen kleiner te maken. Het gaat niet over passief zijn, afhankelijk zijn of doen alsof ambitie iets negatiefs is. Toch hebben veel vrouwen onbewust het idee gekregen dat ze moeten kiezen tussen succesvol zijn of zacht zijn. Alsof kracht en vrouwelijkheid niet samen kunnen bestaan.
Maar ik geloof juist dat een vrouw tegelijk ambitieus, intelligent, succesvol én diep vrouwelijk kan zijn. Voor mij heeft feminine energy veel minder te maken met uiterlijkheden en veel meer met hoe een vrouw zich vanbinnen voelt.
Echte feminine energy draait voor mij om balans. Om rust. Om intuïtie. Om jezelf niet constant verliezen in controle, stress en overlevingsmodus. Het gaat over jezelf veilig genoeg voelen om zachter te mogen zijn zonder bang te zijn dat de wereld je meteen breekt.
En misschien is dat precies wat veel mensen vergeten.
Want als ik als vrouw constant het gevoel heb dat ik mezelf moet verdedigen, beschermen of emotioneel overeind moet houden, dan kom ik automatisch in mijn overlevingsmodus terecht. Dan ga ik alles zelf regelen. Dan blijf ik alert. Dan blijf ik sterk.
Niet omdat ik “te mannelijk” ben.
Maar omdat ik me niet veilig voel.
En eerlijk? Als een man mij geen emotionele veiligheid laat voelen, ga ik nooit volledig in mijn feminine energy kunnen zitten. Dat heeft niets te maken met hoe vrouwelijk ik ben. Dat heeft te maken met vertrouwen.
Want een vrouw die zich veilig voelt, hoeft niet constant in controle te blijven. Ze hoeft niet altijd sterk te zijn. Ze hoeft zichzelf niet voortdurend te bewijzen. En dat betekent niet dat ze ineens afhankelijk wordt of geen mening meer heeft. Het betekent simpelweg dat ze zich veilig genoeg voelt om zachter te mogen zijn.
Veel vrouwen zijn namelijk niet hard geworden omdat ze dat wilden. Ze werden hard omdat het leven dat van hen vroeg. Omdat ze moesten doorgaan. Omdat ze leerden dat sterk zijn betekende dat je alles alleen moest kunnen dragen zonder te klagen.
Dus wanneer vrouwen nu woorden horen zoals rust, ontvangen of vertragen, voelt dat soms bijna onnatuurlijk. Alsof zachtheid iets is wat je eerst moet verdienen.
En social media maakt het soms alleen maar verwarrender. Overal zie je vrouwen praten over de “soft life” terwijl ze ondertussen alsnog uitgeput raken van de druk om perfect te leven, perfect eruit te zien en constant aan zichzelf te werken. Het idee van feminine energy is daardoor voor veel vrouwen iets esthetisch geworden in plaats van iets emotioneels.
Maar feminine energy draait niet om perfectie. Het draait ook niet om doen alsof je leven altijd rustig en mooi is. Het draait om balans. Om niet langer het gevoel hebben dat je jezelf volledig moet uitputten om waardevol te zijn. Om succesvol te mogen zijn zonder continu in stress te leven. Om krachtig te mogen zijn zonder jezelf emotioneel af te sluiten.
Want zachtheid en kracht kunnen tegelijkertijd bestaan.
Een vrouw kan ambitieus zijn en alsnog zacht blijven. Ze kan succesvol zijn en alsnog vrouwelijk blijven. Ze kan grenzen aangeven zonder haar femininity te verliezen.
En eerlijk gezegd denk ik dat zachtheid tegenwoordig juist een vorm van kracht is.
In een wereld waarin iedereen constant “aan” staat, is rust bijna rebels geworden. Niet overal direct op reageren vraagt kracht. Niet jezelf bewijzen door uitputting vraagt kracht. Jezelf toestaan om zachter te worden vraagt kracht.
Want feminine energy maakt een vrouw niet minder krachtig.
Het helpt haar juist herinneren dat ze niet constant uitgeput hoeft te zijn om sterk te mogen zijn.
Liefs,
Jennifer
